Son zamanlarda kişisel gelişim uzmanları ve yaşam koçlarının dillerinden düşürmediği 17 saniye tekniğine bir de biz bakalım mı neymiş?
Uygulanan teknikte 17 saniye boyunca dileğinize odaklanırsanız ve inanırsanız hayaliniz ile aynı titreşime geçeceğinizi , 68 saniye (17x4) odaklanırsanız ise hayalinizi kurduğunuz dileğinizin olacağını yazmışlar. 😀 Bunu başarabilmek için defalarca hatta binlerce imajinasyon ( Gelişmiş hayal edebilme yeteneği. )çalışması yapmış olması gerekir.
Bu tarz gönderilerin altındaki yorumlarda genellikle olmadığına dair geri dönüş yapan insanların yorumlarını okumuş olabilirsiniz. Sayfadan sorumlu kişilerin veya muhatabın cevabı ise genelde ''inanarak yapmamışsınızdır tüm ruhunuzla ve kalbinizle inanmalısınız'' yada buna yakın cümlelerdir. 😀 Yorumu yazan kendini sorgulamaya başlar ve beceremediğini kendini ikna ederek hop ya başka tekniğe ya başka etkinlik uzmanına gider yada en kötüsü ben yapamıyorum der elini ayağını çeker evrenin mucizelerinden.
Mesele inanmaması değildi bilinçaltını inandıramamasıydı oysa ki..
17 saniye boyunca dileğinize odaklanmanız evet onunla sizi aynı titreşime geçirir. Ama eylem için yeterli olmaz çünkü bilinçaltınıza sadece görüntü yüklemiş olursunuz. Bu da rüyalarımızdan farksız olur.
Bilinçaltımızı olaya ikna etmek için farklı odaklanmalar ile bu tekniği uygulayacağız. Kolayca akılda kalır olması için adım adım gidelim.
- Kendinizi mutsuz hissettiğiniz zamanlarda sadece meditasyon ve şükür enerji çalışmaları yapın. Dilek ritüelleri veya teknikleri enerjiniz düşük olduğu için veya doğru frekansta olmadığınız için pozitif sonuç elde etmeniz zor olacaktır.
- Zaman dilimi olarak uyku öncesi zaman dilimini seçelim bilinçaltımız uygulayacağımız teknikte yapacaklarımızı daha kolay depolar.
- Kendinizi herhangi bir kurala şartlandırmadan rahat edebileceğiniz bir pozisyona alıp gözlerinizi kapatınız. (Oturabilirsiniz/ yatabilirsiniz.)
- 3 Diyafram nefesi alıp sakince veriniz. ( Odaklanmanız için yardımcı olacaktır.)
Şuan vereceğim örnek temsilidir. Kendi dileğinize ve hayalinize uyumlayabilirsiniz.
Dileğiniz; büyük bahçeli bir köşk.
- İlk adımınız gözlerinizi kapatıp o köşkü köşe bucak gezmek olsun. Tıpkı emlakçı size tanıtıyormuş ve siz geziyormuşçasına adım adım her aklınıza gelen odaya girin izleyin her detaya bakın. (Buradaki uygulama ayrıntılara odaklanma ve görsellik ile o an dileğinizde enerji olarak var olmak.)
- İkinci adımınız dokunmak evde dokunmak istediğiniz her bir noktaya dokunun. Dolapları açıp kapatın. Yatak odasındaki nevresimlerin yumuşaklığını hissedin. Ayağınıza takılan bir yumuşak oyuncağı yerden kaldırırken onun sıcaklığını hissedip köşeye kaldırın. (Buradaki uygulama dokunabilme hissi ile orada var olduğunuzu bilinçaltınıza işliyorsunuz.)
- Üçüncü adımınız mutfaktan kokusu gelen kahve ile devam ediyor. Kokuyu takip ederek mutfağın yolunu tutuyorsunuz. (Buradaki uygulama bilinçaltı kokuları asla unutmaz bazen bir koku duyduğunuzda anılarınız aklına gelebilir bundan kaynaklıdır adım adım bilinçaltınıza hayalinizi işlemeye devam ediyoruz. )
- Dördüncü adımınız mutfakta sizin için pişirilen kahveyi aldınız bahçeye yöneldiniz. O anda kuşların muhteşem cıvıltıları ve hafif rüzgardan esen çanın tınısını duyuyorsunuz. Sandalyenizi biraz çekip oturuyorsunuz. (Buradaki uygulama ortam seslerini bilinçaltınıza duyurarak orada olduğunuza inandırmak.)
- Beşinci adımınız etrafı izlemeye dalmışken kahvenizi soğutmamanız gerektiğini düşünerek kahvenizden bir yudum alıyorsunuz. Tadını hissederek ne kadar şekerli veya şekersiz olduğunu damağınızda hissedercesine.. (Buradaki uygulama bilinçaltına bak ben buradayım kahvemin tadını bile alabiliyorum diyerek son vuruşunuzu yapmak.)
- Gördüm, oradaydım.
- Dokundum, oradaydım.
- Kokladım, oradaydım.
- Duydum, oradaydım.
- Tattım, oradaydım.
Yorumlar
Yorum Gönder